スキンケア、リフトアップはこれ一つあれば百点満点!?

スキンケア、リフトアップはこれ一つあれば百点満点!?

1週間でお肌が上がる!世界初のコスメが賞を総ナメ
【無料で全員もらえるお試しセット】

 

無料サンプル.PNG

 

アラサーを過ぎた人なら誰でも
朝すっぴんで鏡を見た時
修正前の自撮り写真を見た時
ショーウィンドウに不意に自分の顔が写った時
「誰っ?このやつれた叔母ちゃんは!?……って、私だ」
と凍りつく事ってあるでしょ。

 

弛(たる)んでハリのないお肌
開いた毛穴
乾燥

お肌の悩みは年と共に深刻になる一方。

とは言え
家事に仕事に忙しい人達は
ゆっくりケアしている時間なんかないわよね。
楽ちんで効果的なケアはないものかしら?と
色んなコスメを遍歴する方も多いでしょうね。

世界初!
1週間で実感!?
リフトケアがコスメ賞を総ナメ

 

今年に入ってからやたらと気になるコスメに
テレビCMや雑誌でよく見かける「世界初、解禁。
『浸透、発酵コラーゲン』配合。
世界初のリフトケア」と言うヤツね。
世界初って…とてつもなく凄そうな言葉が並んでいるじゃん。
これはドクターシーラボが2018年2月に発売した
「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX」。

色々な女性誌のベストコスメ賞でも
何と16冠を達成したそうで
有名美容家が誌面でおススメしているのね。

一体何がそんなに凄いのか?
「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX」は
お肌のハリ
引き締め」
うるおいを叶える
オールインワンゲル。

 

コラーゲン2.PNG

洗顔後に
これひとつ塗るだけでいいなんて!
忙しい身にはありがたい話しよね。

何が世界初かと言うと
皆知ってる美容成分のコラーゲンが
発酵技術によって且つて無い程パワーアップし
更に
お肌にあます事無く浸透する
「浸透発酵コラーゲン」を世界で初めて
化粧品に配合したんだそうね。

 

この「浸透発酵コラーゲン」を含む
5種類のコラーゲンを新配合した他
ドクターシーラボ独自成分「金のハリ肌フィルム(や
37種の美容成分が配合されているそうなの。

その結果
「ぷるんとツヤハリのある肌」が
僅か1週間で実感出来ると言うのね。

 

何だかすごい!
けど、本当かなあ?
その成分の凄さが素人には分からない…。
コスメに対して人一倍疑い深い人でも
「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX」については
2つの点で信頼できると思うでしょう。

 

コラーゲン.PNG

 

その信頼ポイントのひとつは
現役皮膚科医が最新の皮膚科学に基づいて開発したという点。
そもそもドクターシーラボは
皮膚科クリニックの医師が1999年に立ち上げた
日本唯一のメディカルコスメで
創業当時からアクアコラーゲンゲルを進化させて
構想20年で完成したのが
最新の「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX」と言う訳なのね。

同社の研究によると
お肌の悩みには
美容液より「ゲル」で
たっぷりの潤いを一緒に届ける方が効果的だそうね。

信頼ポイントの2つ目は
コスメ賞16冠に加えて
使った人のクチコミが兎に角高評価な事ね。

 

ドクターシーラボのオンラインショップには
131件のクチコミがあり
5点満点で4、4点(10月16日時点)。
他のコスメサイトや通販サイト等も
数百件のレビューがあって
軒並み高得点なのよ。

クチコミほんの一部を引用してみると…
「一度使ったら変えられない!」
「年齢肌にしっくりくるのはやっぱりエンリッチリフト!
他のゲルよりコクのあるテクスチャーが
肌にダイレクトに効くみたいで
引き締め感や肌の奥から持ち上げてくれてる感がすごくいいです」

 

リフトアップ.PNG

 

今まで化粧品
乳液
美容液
クリーム
下地などを何千円分も買って塗りたくって来た人には
「アクアコラーゲンゲル エンリッチリフト EX」ひとつですむと言うから
逆にコスパが良いじゃん。
それに
沢山買って使い切れずに
使用期限(一般に開封後3~6ケ月と言われる)が切れたコスメを
塗るなんてゾゾッとするし
その点でもオールインゲルを使い切るほうが安全よね。

 

リフトケア4品セットが
なんと無料で全員もらえる
然し
まだ疑い深い人は
今ならなんと無料でお試しできるというのです。
https://tinyurl.com/y8eassu5

 

猫挨拶.png

アルコール依存から脱却した男が語る「たった1人の闘いの日々」

アルコール依存から脱却した男性が語る「たった1人の闘いの日々」

 

アルコール依存症2.PNG

 

アルコール依存からいかに脱出するか?
例え自覚していても
中々一人では抜け出せないのが「アルコール依存症」。
周囲の協力があって
初めてそこから抜け出す事が出来たと言う人がいる反面
誰にも言えずに一人で苦しみ続けている人も少なくないのよね。

そうした中で
たった一人で
アルコール依存症から抜け出す事が出来た人もいる。
都内在住の30代男性・Aさんもそのひとりなのね。

以下はAさんの体験談をなのね。

Aさんの飲酒量が増えたのは
仕事が忙しくなった20代後半あたりからだった。
日に日に増して行ったと言うのよ。

 

4アルコール依存症.PNG

「私はフリーランスで仕事をしているのですが
当時
仕事が忙しくなって来ると共に
プレッシャーや不安に押しつぶされそうになっていました。
ストレスを発散出来るほどの趣味も無かったので
手頃な飲酒に走りました。

 

朝にハイボールを飲んで気合いを入れ
ランチにはビールとハイボールをそれぞれ1杯
夜に仕事をしながらウイスキーロックをグラス2杯と
ストロングゼロのロング缶を2本……
なんて日もありました。
常に酔っているのが普通でした」(Aさん、以下「」内同)

 

厚生労働省によれば
節度ある適度な飲酒は
1日平均の純アルコール量にして約20g。
これはアルコール度数5%のビール500mlに相当するので
Aさんの飲酒量が如何に度を越していたが分るでしょ。

当然
体に異変も起こって来るわよね。

 

いつも寝起きは悪く吐き気があり最悪の気分
髪の毛も異常に抜けた。
しかも
酒を飲んでも飲まなくても手の震えが起きていたと言うのね。

 

そんな矢先
トップアイドルによる飲酒騒動が大きく報じられた。
それを目にした事から
Aさんの酒を断つ「たった1人の闘い」が始まったそうね。

 

アルコール依存症3.PNG

 

「アルコール依存症疑惑という報道でハッとしました。
私も大学時代からほぼ毎日お酒を飲んでいましたが
飲まないとイライラする事が多かったんです。
この状態は異常であると気付かせてくれました。
明日は我が身だなと痛感しました。

 


『アルコールの量を減らせばいい』と言うのは簡単ですが
それが出来ないんです。
ゼロか大量の2択しかありません。
断酒した当時
2時間おき位に酒が飲みたい衝動が起きて
1日酒を断つだけでも奇跡でした。

 

飲みたくなったらノンアル飲料と炭酸水で
置き換えていたのですが
コンビニだと酒が目についてつい買ってしまうので
だから
ドリンク類はネット通販で購入していました」

現在は一滴も飲まなくても平気になったというAさんだが
如何にして断酒に成功したのか
その秘訣は、結局メンタルの管理だという。

 

「飲酒に走る原因を徹底的に自分に問いかけて
その解消に励みました。
私の場合は金銭的不安から来る将来の不安
今後のキャリアそして孤独でした。
1つ1つに向き合い
最悪の場合はこうするとあらかじめ行動を決めるなど
逃げ道を作りました」

 

アルコール依存症5.PNG

Aさんがとりわけ危険だと感じたのは
孤独状態での1人飲みだという。なぜなの。
「自分の場合、1人で家飲みしているのが良くなかったと思っています。
酔っていても
覚めて来るとふと我に返ってしまい
現実を忘れる為に

飲んでしまうという繰り返しで際限がない。

 

特に趣味がない私にとっては
辛い事があると酒で忘れるしかありません。
断酒を決意してからは
高齢者に混じって区民センターの講座に参加したり
飲酒衝動を抑える為に
ジムに入会して筋トレに励み
同時に知り合いを作る等必死でした」

Aさんは現在も飲酒衝動は無くなってはいないと言うが
断酒に終わりはないのでしょうか?

 

「そうですね……基本的に終わりはないです。
でも
一区切りとして断酒成功の基準はあると思います。

(1)酒を買って冷蔵庫に入れておいても飲まない事
(2)友人や仕事関係の人と飲みに行っても酒を注文しない事
(3)過度なストレスが掛かっても酒に逃げない事。
この3つが出来て私は初めて断酒に成功したと感じました」

 

アルコール依存症.PNG

Aさんは、酒を止めた効用をこう語っているのね。

「酒を飲むと仕事が捗ったり
アイディアが沸くと思っていましたが
全くの勘違いでした。

止めた事で体調が劇的に良くなったので
自分が組んだ通りのスケジュールに事が運び
仕事も評価されることが増え
精神的にも肉体的にも余裕が出来ました。

 

髪の毛も抜けなくなり
金銭面も月4万~5万円位浮いて貯金できる様にもなりました」
周囲に協力者がいなければ
アルコール依存から脱却できないと
考えている人もいるかもしれないけれど
Aさんの様に1人でも酒の魔力を乗り越える事が出来た人がいる。

Aさんの体験談が
どうすれば断酒出来るか分からない人にとって
少しでも参考になれば幸いよね。

 

猫挨拶.png

イケメンとの不倫で婚期を逸した女の告白!

イケメンとの不倫で婚期を逸した女の告白!

 

不倫2.PNG

 

好きだった人の事を何時までも引きずってしまった経験はある?
相手が理想的な人ならば、
尚更
忘れられないもの。
過去に好きだった人の事を今でも立ち切れず
結婚のチャンスを掴めずにいる女性の告白を紹介するわね。

「大学時代に一目惚れした一つ年上の彼。
顔は嵐の二宮君似で身長は180cmと
正に理想そのもの!

そんなイケメンだから凄くモテるはずのに
彼の性格は意外と控えめで
彼女いない歴結構長かったのね。

半年ほど猛アタックした結果
晴れて交際をスタートする事になったそうよ。

 

 

そう語るのは都内に住むあけみさん(仮名・35歳)。
大学生の頃からブランド物が好きと話すあけみさんは
少し気の強そうな女性という印象。
ずっと引きずっていた元彼と
社会人になって偶然再会
「彼と付き合ったのは2年間ほど。

別れた理由は彼が就職してすれ違いが生まれたからです。
私が大学を卒業して久しぶりに連絡を取ってみると
転勤になって名古屋に住んでいると言っていました。

以来
連絡しても返事がないので忙しいのかなと思い
少しずつ彼とは距離を置いて行ったんです」

それから数人の男性と交際したあけみさんですが
どこか大学時代の彼の事を忘れられない気持ちがあったと言うのね。

 

「再会したのは2年前。
大学時代の友人の結婚式に呼ばれた時
何と来賓席に彼の姿があったのです。
少し落ち着いた印象はありましたが
相変わらずかっこよくて……。

多分
彼の事を知らなくても一目惚れしていたんじゃないかな(笑)。

直ぐに
『久しぶり! 覚えてる?』と声を掛けたら
『覚えてるよ! 元気?』と言ってくれました。
その笑顔に昔の恋心が直ぐに蘇って来たんです。

二次会の後、あけみさんは彼を誘い
「彼は今も名古屋に住んでいて
結婚式のために東京に来たと言っていました。

もう結婚して子供が2人いるとも言っていましたが
気持ちは止められませんでしたね。

 

彼の泊まるホテルに付いて行き
そのまま一晩過ごしました。
彼は月に1度は仕事で東京に来ていると言ったので
絶対にまた会いたい! と思ったんです.

 

不倫.PNG

それから2年間
あけみさんは彼と不倫を続けているといいます。

「彼から連絡が来るのは東京出張の時のみ。
彼の泊まるホテル名と部屋番号だけが送られてきます。
私から連絡しても返事はありませんね」と言う
割り切った関係のよう。

月に1度会えるか会えないかの関係ですが
それでもいいんです。

 

奥さんと別れて欲しいという気持ちありません。
彼は奥さんの事はあまり話さないのですが
名古屋への転勤後に交際を始めて24歳で結婚したと言っていました。

 

不倫3.PNG

嬉しそうに語るあけみさんですが
不倫をしている事に罪悪感は感じないのかしらね?

「私の場合
普通の不倫とちょっと違うというか……。
誰にでも絶対に忘れられない人っているじゃないですか。
自分の1番楽しかった思い出をアルバムから出して
余韻に浸っている感じです。

あと
この歳で自分のタイプの人と体験できる機会なんて滅多にありませんしね。

 

他に彼氏が出来たら何時でも止めるつもりではいますが
でも
彼を超える人なんて中々いないと思いますけど」
彼の家庭からしたら何とも身勝手な意見ではあるけど
それでもあけみさんは幸せだと言うのね。

不倫の代償は必ず自分に返ってくる
不倫から足を洗えたなら、
本当の幸せが訪れるかもね。

 

猫挨拶.png

お尻のたるみ悪習慣とは・・・お尻に「エクボ」が出来ないのは老化のサイン。

お尻のたるみ悪習慣とは・・・お尻に「エクボ」が出来ないのは老化のサイン。

 

お尻エクボ.PNG

子供には必ずあって
年齢を重ねる内に
失くしてしまいがちなもの。

 

これ、何だか分る?
それは「お尻エクボ」

お尻エクボとは
お尻の穴をキュッと締めた時にお尻の左右に出来る
やや大きめの窪み。

「子ども時代にはあったのに
大人に成ると無くなってしまうのは
現代の生活習慣等の影響で
お尻の筋肉が衰えてしまうからなのね。

たかがお尻の筋肉と侮ってはいけません。
お尻の筋肉の衰えは全身の老化につながるのね。

 

お尻の筋肉は
股関節が正しい位置に治まり
本来の機能を最大限に発揮するために必要だそう。

 

股関節は
立つ
歩く
座る

日常的な動作の要の関節で
体を支える土台となっているのね。

 

だから
お尻の筋肉の衰えは股関節の衰えに直結し
体を支える土台となる
股関節の衰えは全身に悪影響を及ぼすのよ.

 

では
具体的に
全身にどんな悪影響を及ぼすのかと言うと

■腰痛

腰痛.PNG

 

■便秘
便秘.PNG

 

■肩こり
肩こり.PNG

 

■お腹ポッコリ
■生理不順
■冷え
■むくみ

 

むくみ.PNG

■股関節痛
■タレじり

 

■猫背
猫背.PNG

■外反母趾

外反母趾.PNG

 

■こむら返り……
ひえーっ、そんなに沢山の!

 

お尻笑窪(えくぼ)が消えてしまう悪習慣とは
そもそも
お尻に笑窪が無くなってしまう原因となる生活習慣とは?
姿勢が崩れたり
お尻の筋肉を甘やかす原因になる
ハイヒールや
ソールの高さがあるウォーキングシューズは駄目
出来るだけぺたんこ靴を履く様にする事ね。

一日中
座りっぱなしという生活も
お尻の筋肉が衰える原因になるとか。

 

「座っていると楽ちんだけど
ところが
実際は逆で
体に大きな負担を掛けていて
座った姿勢では
体を支える役割がお尻から背中、腰に移り
結果
お尻の筋肉が衰えるだけでなく
背中と腰に大きな負担を掛ける事に。

 

デスクワークなど
座りっぱなしの時間が長い方は
意識して頻繁に立ち上がる機会を増やす事ね。

座っている時は
背もたれに寄りかからない
脚を組まない事も大切です。

お尻エクボ体操で若返りを・・・

「もう
お尻笑窪が無くなっちゃったから、
いまさら生活習慣を改めても手遅れかも」とガッカリしているあなた。

大丈夫!
「お尻笑窪体操」を実践すれば
お尻笑窪が再び現れ
あなたの体はみるみる若返って来るかも。

お尻笑窪体操は1日たった5分でOK。
運動が苦手な人でも無理なく続けられ
むしろ
こんなに簡単でいいの?と思うかも知れないほど
効果は覿面(てきめん)だよ。

ここでは
簡単な「お尻笑窪体操」の中から
膝関節ストレッチとスクワットを紹介するわね。

 

(A)股関節ストレッチ
(1) 床に座って両足を大きく広げます(無理をしない程度に)。

 

(2) 足の親指側を内側に倒すようにしながら
足を内回転させる(1、2、3、4と数えながら、親指を床に近づける)。

 

(3) 反対に足の小指側を外側に倒しながら
足を外回転させる(1、2、3、4と数えながら、小指を床に近づける)。

 

(4) 上記の運動を、1度に5~6回繰り返す(1日2~3度)。
運動中は息を止めず、ゆっくり呼吸する。

 

この運動をしてみると
股関節が硬くなっている事に驚く人も多い筈。
やり過ぎない様に、毎日少しずつ続ける事。

この運動に慣れてきたら
(1)の状態から体を少しずつ前へ倒す運動を取り入れる。

いきなり強く前に倒すと
お尻の筋肉や腰に負担を掛けるので
ゆっくり動かす事。

 

スクワット.PNG画像

(B)ひざを曲げるスクワット

(1) 立った姿勢で足を肩幅くらいに広げ
足先を少し外側に開く。

 

(2) 両手を頭の後ろで組み
正面を見たまま
  膝をゆっくり曲げていく(息を止めないこと)。

 

(3) 膝を曲げた姿勢を数秒間ほどキープし
ゆっくり伸ばす(最初のうちはキープせず
曲げて伸ばすだけでもかまわない)。

 

(4) この動作を20~50回程度繰り返す

(回数は年齢や体力などによって異なるので
少しずつ増やしていく)。

 

膝を曲げる時
姿勢が前かがみになると
腰や膝に余分な負担がかかるので
これを防ぐには
壁の30cmほど前に立ち
手を前に出して壁に沿わせながら膝を曲げると
姿勢が安定する。

膝を曲げる角度が大きく

キープする時間が長いほど
運動はきつくなります。

 

猫挨拶.png

テレビで一時代をトレンディーに風靡した嫌われクイーンって誰!?

平成の歴代・嫌われクイーンを振り返る。
エリカ様から首位を奪ったのは誰?

 

平成も残す所あと2ヶ月と10日
芸能界では様々なクイーンが生まれたが
裏面では「嫌われクイーン」も誕生したのね。
そこで
2004年から『週刊文春』が行っている
「女が嫌いな女」アンケートを参考に振り返ってみると
そのランキングには
泉ピン子(71)
久本雅美(60)
と言った常連芸能人もいれば
近年では
蓮舫(50)
上西小百合(35)
稲田朋美(59)と言った政治家の常連も目立つのね。

歴代のランキングトップ10を賑わせた
「女が嫌いな女」の中で
一時代を築いた
“平成・歴代の嫌われ女王達”を挙げて見ようね。

 

佐藤たまお.PNG
さとう珠緒:
004年~2007年ランクイン、二連覇達成した初代女王
過剰なぶりっ子キャラで活躍していたさとう珠緒(45)は
2年連続1位経験者。

 

正に
「女が嫌いな女」を代弁したかの様な数々の言動には
イライラさせられた人も多いのでは?
しかしこのマイナスイメージを利用して
仕事を増やしていた時期もあり
ある意味、ランクインは彼女の狙い通りだったのかもね。

 

米倉涼子.PNG
■米倉涼子:
2004年ランクイン、なぜか一時は嫌われキャラ?

「ドクターX ~外科医・大門未知子~5 DVD-BOX」
現在は、高視聴率を誇るドラマシリーズ「ドクターX」
(テレビ朝日系)の主演女優として
強くかっこ良い女のイメージも浸透し
好感度が高そうな米倉涼子(43)。

 

ですが
2004年頃は女優としての代表作もないのに
何故だか大物女優の様な雰囲気を漂わせていた…?
その「女優面している感じ」が鼻につき
嫌われて居たのかも知れないが
現在は実際に女優の仲間入りを果たした様ね。

 

細木数子.PNG
■細木数子:
2005年~2010年ランクイン、トップ3の常連!

「細木数子の六星占術 あなたの運命 開運の箱」
細木数子(80)は占いの最中の
「私を誰だと思っているの?」
「地獄に落ちるわよ!」などの毒舌がウケ
テレビに引っ張りだこだったけど
然し
このセリフには反感を覚える人も多かった様で
トップ3に4年連続でランクインし
首位に立ったことも。

 

ですが
2008年にすべてのテレビ番組から引退。
以降殆どテレビに出演していないので
鮮やかな引き際だったと言えるでしょう。

 

梨花.PNG
■梨花
2005年~2006年ランクイン、今はカリスマ・ママタレだが…

ファッションモデルや
ブランドのディレクターとして活躍している梨花(45)は
現在は生活の拠点をハワイに移し
セレブな生活を送っていて
今は同世代からファッションのカリスマの様に憧れられる彼女ですが
2005年頃には「ロンドンハーツ」(テレビ朝日系
等のバラエティ番組に出演し
“馬鹿女”キャラを披露。
同性からも嫌われつつも、お馬鹿キャラがブレイクに繋がった面もあるのね。

 

沢尻エリカ.PNG
■沢尻エリカ:
2007年~2015年ランクイン、驚異の三連覇も!

「ヘルタースケルター スペシャル・エディション」アスミック・エース
2007年公開の映画「クローズド・ノート」の舞台挨拶中にあまりにも不機嫌そうな振る舞いを見せた沢尻エリカ(32)。

 

この出来事は
彼女の発言から「別に…」騒動と呼ばれ
非常に大きな話題となり
当時のバッシングぶりは相当なもので
「女が嫌いな女」ランキングで
3年連続1位を獲得する等
正に
嫌われ者クイーンと呼ぶべき存在感を発揮。
そう考えると今
演技派女優として復活を果たしているのは
見事と言う他ないわよね。

 

長澤まさみ.PNG
■長澤まさみ:
2007年ランクイン、清純派すぎて反感?

「東宝シンデレラオーディション」に応募
12歳でグランプリに選ばれ
正に
シンデレラガールとして芸能界に入った長澤まさみ(31)も
一時期は同性から反感を買っていて
女性の嫌う“清純”イメージを
前面に押し出し過ぎていたのが
ランクインに繋がったのかも。

 

ですが
映画『モテキ』でベッドシーンに果敢に挑戦するなど
女優として脱皮した姿を見せ
今では高い好感度を誇っているのね。

以上
「女が嫌いな女」ランクインでした。

 

ダイエットで汗臭,口臭、体臭が実はストレス臭が原因!?

がっそり.PNG

痩せてきたのになんかクサイ。
「ダイエット臭」って知ってる?

ダイエットをしている方
これからダイエットをしようと考えている方。
実は注意すべき点があるのね。
それは、「ダイエット臭」という臭い。え? ダイエット臭!?…
あなたの汗、大丈夫?
いつもと違う体の匂い
気になるでしょ。

身体の臭いが普段と違うのは病気のサインかも?
無視せずに医者に相談した方が良い
症状をチェックしてね。

ダイエットは成功すると凄く嬉しい。
でも急激なダイエットが原因で
汗臭や口の臭いが強くなる可能性もあるとか。

それはいったい、どういう事なの?

コニカミノルタの「体臭」に関する調査によると
ダイエットしている人の半数以上は
一時的にせよ
ダイエット臭が生じている可能性があるとか。

確かに
朝食を抜いた時や
空腹の時に
甘酸っぱい臭いを感じる事があり
それもダイエット臭のひとつと言えそうだが
その様な一時的な物だけではなく
日々ダイエットを継続している間に
体臭は徐々に変化していくそう。

 

体臭.PNG

 

ではなぜ臭いが生じてしまうのか?
その原因は
実は基礎代謝の低下で
ダイエットする時は
食事の摂取カロリーを減らし
その摂取カロリーの減少による
エネルギー不足に体が対応し
基礎代謝も低下。

 

更に
運動をしていないと筋肉での熱産生が低下し
代謝の速度が遅くなり
増々
基礎代謝の低下に拍車が掛かるのね。

すると
脂肪の燃焼効率が抑えられ
痩せ難い体質に。
そうして基礎代謝が落ち
エネルギーを生み出そうと
不完全燃焼をしている過程で生じる
副産物とも言えるのが、ダイエット臭なのだとか。

 

口臭.jpg

体臭と言えば
加齢臭を思い浮かべるけど
ダイエット臭の存在でも分る様に
種類も違えば
臭いの発生する場所も
年代も
対策法も違うのね。

とは言え
夏が終わったので
今年はもう気にしなくてよいかと思いきや
実は
夏より冬の方が臭いが強いのだとか。

その原因は
冬は汗腺機能が低下し
成分の濃い汗が出るためなのね。

それなら
自分の体はどのくらい臭うのか気になるところ。

 

然し
自分のニオイは自覚しにくいもの
体臭は
どれほど親しい間柄であっても
相手に対して指摘し難い物。

 

資生堂.PNG

誰かに教えて貰うのは期待しない方が良さそう
そこで便利なのが
世界初(※)ニオイが見えるチェッカー、コニカミノルタの「Kunkun body」。

測定デバイス

スマートフォン用アプリケーションから構成される
体臭計測ソリューションで
不快な臭いとされる
汗臭
加齢臭
ミドル脂臭
の3大体臭成分を検知し
嗅ぎ分け
測定し
結果を10段階で表示してくれるのね。

もし
臭いのレベルが強く出ても
無理に摂取カロリーを抑えず
体に優しいダイエット法に変えて運動も行うことで
きっと数値も変化するはず。

 

そう思うと
ダイエットで体に負担を掛け過ぎていないかの指標にもできそう。
公式オンラインサイトにて発売中です。

 

価格:30,000円(税込)
サイズ:H約108.5×W53.5×D22.5mm(突起部を除く)
重量:約100g(バッテリー含む)
主な端子:充電用USB Micro B端子
電源:リチウムイオン電池内蔵
対応機種:iOS端末 iOS 8以上
Android端末
Android OS 4.3以上
Bluetooth 4.0以上
世界初のニオイチェッカー

ストレスが原因で臭ってるかも。緊張すると皮膚ガスが出るそう!?

 

ストレス臭.PNG

 

真夏のような汗をかく時期は過ぎても
頭皮や口臭
ブーツの中など
ニオイのケアは一年中必須事項よね。

 

そしてこれからは
「ちょっと緊張するなぁ」という場面でも
臭いを気にする必要がありそうね。

 

と言うのも
人は性別や年齢に関係なく
初対面の人との対話やプレゼンといった
心理的ストレスがかかると
「皮膚ガス」を放出して「ストレス臭」が出てしまうんですって!

 

しかも
このストレス臭
硫黄化合物のような独特のニオイで
例えるなら
“ラーメンの上のネギ”というから衝撃的……。
この事実を突き止めたのは
1999年に「加齢臭」を発見した事でも知られる資生堂。

 

資生堂.PNG

 

皮膚表面から出る気体=皮膚ガスに着目し
研究を進めた所
人が緊張によるストレス状態にあると
「STチオジメタン」 という成分の
皮膚ガスを発生させる事が分かったのね。

 

皮膚ガスと言うのも中々聞き慣れない言葉だけど
食べた物だけでなく
体調や加齢
情動といった体内の状態を反映して発生するそう。

まさに、心身のバロメーターとも言えるのね。

ストレス臭は
この中でも緊張と言うストレスが強く関係しているみたい。

 


ストレス臭が怖いのは
周囲の人にも影響してしまう事。
心の混乱や疲労を引き起こしてしまうのだとか。

 

臭いの原因.PNG

 

とは言え
現代社会でストレスを避けて通るのは至難の業
アンケートによると
普段の生活でストレスを感じていると答えた人は、90.9% 。

加えて
どんな人にストレスを感じるかという調査では
女性の場合
1位が「見ず知らずの人」
2位が「配偶者」
3位が「自分自身」という結果に。

と言う事は
24時間ストレスに晒されているも同然!
ちなみに
男性の
1位は「職場の上司」
2位が「見ず知らずの人」
3位が「職場の同僚」となり
5位までに配偶者という回答は入っていないのね。

 

臭いの発生.PNG

 

2019年春には
資生堂から
ストレス臭に対応した商品も発売されるとの事なので
そういったアイテムを上手に利用して
心に余裕を持つ事も大事なのよ。

 

マインドをピースフルにして
ストレスを出来る限り避け
ストレス臭を出さない様に
気を付けましょう。

 

猫挨拶.png

アメリカで大ブーム、テレビでも話題のダイエットサプリメント!

ダイエットするならアメリカ産サプリメントで・・・!

油を分解するサプリメントって知ってる?
実は
今アメリカではスーパーブームになっていて
日本でもテレビや雑誌のメディアで話題になっているのね。

 

そして
そのダイエット方法は
あの有名な土屋太鳳さんもやっている事で話題になったのね。

 

土屋大鳳.PNG

 

ご覧の様に
二の腕もぱんぱんに太ってしまって
この画像は
NHKのドラマ「まれ」に出ていた頃の画像で
当時の体重は51㎏だったそう!

 

155㎝で51なら
まー太っていない体重ではあるけど
彼女の様にぽっちゃりに見えてしまうのかも。
どうやら太ってしまった理由は単純に食べ過ぎのようで
それから
「痩せなくちゃ」と宣言をして僅か1ヵ月で
体重8Kgの減量に成功したのね.

 

ガキ痩せ.PNG

 

そんなほっそりした
女性らしいボディを再び入手した土屋太鳳さん
アメリカ最先端の科学技術ダイエットとは?
スゴイ商品がアメリカで開発されたのよ。

 

アメリカの肥満女性であった
「スーザン・ウィリアムズ」さんという方が
このダイエット方法で劇的に痩せて
女優になった!とメディアで取り上げられた事によって一気に話題に!

 

アメリカ人.jpg

 

その商品は
肥満を抑制する機能を持ち
体内の脂肪のみに反応して分解してくれると言う事!
口コミが広がり今では大ブームを巻き起こしているみたいなのね!

 

新聞.PNG

 


実際に
日本でこの商品を使ってみた人の感想は・・・
以下の通り・・・
特に運動もした訳でもないのに
みるみる痩せていき
そんな口コミを見ていたら
私も居ても立ってもいられず試して見ようと思い
思い切って注文する事に…
なんてったって
脂肪を燃焼させる成分が配合してされていると言う事だったので…

でも
飲んでみたら体調に異常はなしでした。
あと
気の持ち様なのか分りませんが
お腹の中が温かいような感覚があります。

そして
翌日になるとこれまでないくらいの快便!
これは「脂肪を燃焼させて便として排出している!?」と勝手に解釈しました。
↓これがダイエット前の私のお腹↓

 

ダイエット前.PNG
この時の体重は、163㎝の63㎏です。
かなりの肥満体型と言えますよね・・・

それからこのダイエットを続けて1ヵ月間!
結果から言うと、私はダイエットに成功しました!

口コミをみてみると
日本でも効果を実感している人が一杯居ました!
これなら安心して使えますよね♪

私がここまで痩せた驚きの方法はTVでも話題!
私がダイエットに成功出来た方法は先ほども言った通りテレビでも話題になっています!
あの人気番組「ホンマでっか!TV」でも紹介されましたね!

「注目されているサプリ」がこのロコヴェールです。
このロコヴェールを飲み始めて
続ける事1ヵ月でなんと・・・体重で言うとマイナス11kg!
163/63kg→52kgに!
脚も以前とは比べられないほどスラっと痩せる事が出来ました。

 

今現在もリバウンドは無さそうだし
体重をキープ出来そうです♪
しかも私は毎日飲んでいた訳ではなく
飲めなかった日もあってこの結果だったので
しっかり飲めばもっとスゴイ効果があったのかな?
そもそも痩せる原因は何なのか?

ロコヴェールは何故ここまで支持されているのか?
それは
やはりダイエットには切っても切れないと思われていた激しいトレーニング
食事制限
が要らないと言う所が一番大きな理由になるのではないでしょうか?

その仕組みは
なんでもロコヴェールに含まれる生薬成分が体内の脂肪を認識して
それを燃焼、分解させる効果が有るとの事!
さっきも言った通り
水の中に油を加えその中にロコヴェールを混ぜると
油だけが分解されて水になるという!
更に
分解するだけではなく
その油は翌日に尿に含まれて排出されるという仕組み!

 

更に
ロコヴェールにはこんな効果もあったんです!
実は痩せるだけじゃない!?
飲み始めてからと言うもの
痩せた事以外にも
肌が綺麗になったような気がします!

 

元々顔の肌あれが結構酷くて
毎日ケアはしていたつもりなんですが
一行に綺麗にならなくて・・・

 

でも
ロコヴェールを飲み始めてからというもの
肌荒れが無くなった様に感じます!
きっとロコヴェールが脂肪を燃焼させた事によって
腸内環境が良くなったから?
痩せるだけでも満足なのに
肌荒れにも効果があるとしたら言う事はないと思います♪

 

しかし、見てると
「痩せすぎて怖い」
「もう少し体重があった方がよかった」
と言ったマイナス評価も!
効きすぎてしまう事もあるため
何度も言いますが
体重管理はしっかり気を付けて服用するようにしましょう!

 

今が買い時!!特別割引価格で購入可能!
現在
ロコヴェールは日本でも
一般販売を行うため特別割引キャンペーンをしております!
海外では効果を実感している方が多いけど
日本ではまだネット販売のみで
募集している段階みたいです。

そのため、
2,980円で購入出来るということ!
これは即買いですよ!

定期コースしばりなどはありません。
ですから追加料金が加算される事は一切なし!


言う事で
気になった方は
いざ
タメシテガッテン!
↓  ↓  ↓  ↓
https://tgmshopping.jp/shopping/lp.php?adcd=i1mvdm7hqoo&p=locoveil_js

 

猫挨拶.png

さば水煮缶レシピで栄養豊富な料理を3つ・・・!

鯖水煮缶レシピで栄養豊富な簡単料理を・・・!

 

 

鯖缶.jpg

 

時短メニューの筆頭レシピと言えば
人気の「さば水煮缶」。
ショッピンもセブンイレブンの
鯖の水煮缶を良く買うのね。

1缶 159円で
安いしその割には栄養豊富でしょ。

 

さば水煮缶は栄養たっぷり(青魚が栄養たっぷりな訳)

ここで
「最強の健康食」とイチオシする
さば水煮缶の栄養効果を抜粋してみると・・・。

■血管を強くし血液サラサラ
血液サラサラ成分の一種、EPA(エイコサペンタエン酸)
DHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富。

 

■中性脂肪、コレステロールを改善
EPAとDHAは
血管を綺麗にする善玉コレステロールを増加させ
その働きにより中性脂肪とコレステロールが減少。

 

■骨を強くする
複数のビタミン(B2、D、Eなど)
鉄、たんぱく質、カルシウムが含ま
骨まで食べられるのは水煮缶のメリット。

 

■脳の認知機能を改善
DHAが記憶力をはじめとして脳全体を活性化。

 

■老化を防ぐ
ビタミンB2含有率は魚の中でトップクラス。
ビタミンB2が老化を促進させる物質を分解。

小さい物なら100円均でも買えるさば水煮缶で
これだけ栄養が摂れるなんて凄いよね!

 

「缶詰は鉄製の容器なので
フタをあけたらすぐに酸化が進み
鉄のさび臭さが身や汁に移り易いので
一度開けたら直ぐに食べる(調理する)のが鉄則」

さて
さば水煮缶のレシピを紹介しましょう。

下処理なしで使えるのが缶詰の強み。
冷蔵庫にある食材をプラスし
ササッと作れて見た目も味もバッチリね。

新玉ねぎスライスとさば水煮缶(1人分144Kcal)

■材料(2人分)
新玉ねぎ 小1個(150g)
さば水煮缶 1/2缶
白すりごま 大さじ2

酢 小さじ2
しょうゆ 小さじ1

 

■作り方
(1)新玉ねぎは縦に薄切りにする。
ボウルに玉ねぎを入れ
すりごまを入れて混ぜる。

 

(2)(1)にA
水気を切ったさば水煮缶の身を加えて和えて盛る。
※普通の玉ねぎの場合は薄切りにし
塩、砂糖各少々加えた水にさっとつけて辛みを抑え水気を拭いて使う。
みずみずしい新タマネギと鯖がマッチした味で
さっぱりと頂けるのね。

 

鯖とタマネギ.jpg
一人レシピには最高で胃もたれも無く
しっかりと栄養が取れるのよ。
お次は、肉じゃがにあきたら「さばじゃが」?

斬新だけど美味しくて
立派な主菜にもなるのよ。

■材料(2人分)
さば水煮缶 1缶(汁ごと)
じゃがいも 小3個(250g)
長ねぎ 1本(100g)
油 大さじ1

水 約150ml
みりん 大さじ1
酒 大さじ1

味噌 小さじ2
水 大さじ2~3

 

■作り方
(1)じゃがいもは4つ割りにしてさっと水にさらす。
ねぎは小口切りにする。
さば水煮缶は缶のままほぐす。
(2)鍋に油を熱し
じゃがいもを透き通るまで炒める。
透き通ったらAを入れ煮立て
フタをして弱火で12~15分ほど煮る。
(3)じゃがいもに火がほぼ通ったら
さば水煮缶、混ぜたB、ねぎを入れて大きく混ぜ
フタをしてさっと煮て、器に盛る。
肉じゃががより和風ぽくてヘルシー感が増し
味噌が加わる事で肉じゃがとはまた一味違う
深みのある仕上がりになる筈。

 

鯖じゃが.PNG

 

最後は「さば水煮缶とトマトチーズ焼き」のレシピ!

■材料(2人分)
トマト 小2個(200g)
さば水煮缶 1/2缶
玉ねぎ 1/8個(25g)……薄切りにする
塩 小さじ1/5
粗びき黒こしょう 少々
ドライバジルなければパセリ 少々
ピザ用チーズ 40g

 

■作り方
(1)トマトは2cmの角切りにして汁気を切って耐熱容器に入れる。
さば水煮缶の汁気を切ってほぐしてのせ
塩、こしょう、バジル、
玉ねぎの薄切り、チーズをふりトースターで5分ほど焼く。

 

鯖トマト.PNG

 

美しさと健康
そして料理上手への道は
さば水煮缶が握っている
と言っても過言ではないかも知れないわよね。

いざ
タメシテガッテン!

 

猫挨拶.png

ダイエットに糖質オフサプリで余分な脂肪を 血管からなくす方法!?

ダイエットに糖質オフサプリで余分な脂肪を血管からなくす方法!?

「糖の吸収を抑える&腸内環境を整える」が纏(まと)めて出来る方法とは?

「糖質オフビール」
「糖質制限ダイエット」

最近「糖質オフ」が話題になることが多いよね。

健康や美容に影響を及ぼす「糖質」なだけに
「無理のない範囲で出来るだけ糖質を減らしたい」
と言う人が増えるのも無理はないわよね。

ところがこの「糖質」
中には
「腸内環境を整える働き」を持つものもあり
無闇な糖質制限はかえって健康を害する恐れも…。

「適度な運動」

「バランスのよい食生活」が大切なのは勿論ですが
今回は
どんなに忙しくても続けられる「オススメの方法」を紹介するね。

摂り過ぎはNGだけど…ドキッとする糖質の真実
そもそも「糖質」とは「炭水化物」の一種。
ケーキやお菓子のような「甘いもの」だけではなく
普段の食事にも多く含まれているのね。

角砂糖.PNG

摂り過ぎた糖質は中性脂肪として蓄積され
肥満や生活習慣病の原因になると言われている。

 

小腸.PNG

ところが
この「糖」
必ずしも悪い役割だけを持っている訳ではないの。

実は糖の中には
善玉菌のエサとなって腸内の環境を整えてくれる物も有る為
無闇に糖質制限を行うと
腸内環境が乱れてしまう恐れがあるのね.。
.

糖の吸収を抑えながら
腸内環境も整えられれば
一挙両得だと言う事。

 

そこで今
「糖の吸収を抑える」

「腸内環境を整える※1」の2つにアプローチできる
「ある成分」に注目が集まっているのね。
それは「サラシノール」という成分。
亜熱帯地域に自生する「サラシア」と言う
天然の植物に含まれている成分で
5,000年も前から健康維持に役立てられてきたと言われているのね。

 

サラシノール.PNG

 

■サラシノールのチカラ①「糖の吸収を抑える」
糖は通常
「小腸」で分解・吸収されているけど
サラシノールは
糖が小腸で分解されるのを抑え
吸収され難くしてくれる事が分っているのね。

 

実際に行ったテストでも
「サラシノールを摂ったグループ」は
「摂らなかったグループ」よりも
「食後30分後の血糖値が低くなった」
という実証データが存在する訳。

 

■ サラシノールのチカラ②「腸内環境を整える」
更に
サラシノールによって
「腸内のビフィズス菌割合が約5倍になった」
と言う実験も実証されているのね。

これは
小腸で吸収されなかった糖が大腸に移動し
ビフィズス菌のエサとなっているからだそう。

これなら健康や美容のためにぜひ摂りたい!と思うでしょ。

 

ただこのサラシノールは
水分によって変質し易いために
よい成分と分っていても
安定的に摂取する事が難しいとされてきたのね。

 

ところが
そんなサラシノールを高濃度かつ安定的に
錠剤化することに成功し
話題になっている機能性表示食品があるのね。

それは
あの富士フイルムが独自技術で開発した「メタバリアS」。

「糖の吸収を抑える※1」
「お腹のビフィズス菌を増やして腸内環境を整える※1」
と言う機能が届出受理されている機能性表示食品なのね。

消費者庁に提出している「届出表示」も
きちんと記載されているのよ♪

その反響は大きく
すでに売上No1
累計500万個を突破※3するほどの人気ぶり。

「メタバリアがあれば
食べて健康でいられる。
これを飲まないと食事が始まらない。もうホントに、習慣になってます。」
伊元由起さん(56歳)

 

「食事制限をそんなに無理してやらなくても結構自由なものです。
好きなものをバランスよく食べていますし。
糖の吸収を抑えるっていうのが、一番大きいですよね。」
竹安正伸さん(65歳)

 

「やっぱり食べるのが好きなので
糖の吸収を抑えるのが一番いいですかね。
食べる前にメタバリアを飲むのは
もう常に習慣になっているので欠かせません。」
渡辺久美さん(52歳)
※個人の感想です。

 

しかも
飲み方はカンタン!
食事の前を目安に2~4粒飲むだけなので、
忙しい日も
外出先でも
スムーズに続けられるでしょ。

そんな「メタバリアS」
なんと約14日分のトライアルパックが500円(税抜)
送料無料で試す事が出来るのよ!

1日約39円なら
糖質オフのビール

お茶
発酵食品を買うよりもずっと手軽で嬉しいよね。
サラシノールは食事から摂取した
糖の吸収を抑える機能性があり
更に
お腹の中のビフィズス菌を増やして
腸内環境を整える機能があるのね。

 

機能性も届出済ですし
ぜひタメシテガッテンしてみては如何!?。
>>詳細はこちら

 

猫挨拶.png