耳鳴り、頭痛、めまいの原因が視覚ストレスから来てるかもってホントニ!?

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視覚ストレスでめまい、耳鳴り、偏頭痛を誘発するってホントニ!?

昨日は
目の定期検診日で
大雨の中嫌だったけど
しぶしぶと
国際医療福祉大学熱海病院の
眼科に行ってきたのね。

大雨と嫌な天気で
結構ストレスになったのよ

約一年ほど前に
視力が急激に落ちて
物が見えにくく成り

目の中に
ゴロゴロ感が出て
お月さまが二重に見える様に成って
これ何かヤバイなと思い
病院嫌いのショッピンも
流石に眼科に行く決意をし受診したのよ。

検査結果は
眼底が
可成り傷付いているのが因だったのね。

視力検査.png

治療法は
傷を治すという事で
毎日二時間おきに
目薬を指しているのね。

昨日の検査結果は
傷は可成りよくなってきているけど
継続して目薬治療を続ける様に言われたの。

御免御免。
あなたはショッピンの目の治療なんかに
関心はないでしょうから。


何が言いたいのかと言うと
待合室で待機中に本棚の雑誌に
目を通していたら
「心因性視覚障害」と言う記事が目についたのね。

ショッピンも
お初にお目にかかる言葉なので
何これっ?て懸命に読んで見たのよ。


内容が”へーそうなのね”って思えたので
持っていたデジカメで記事をメモったのね。
以下にその概要を記すわ。

心因性視覚障害とは
心因性視覚障害は目の心身症のひとつで
うつ病の症状として視力低下を生じるケースもあります。

眼科で検査をしても
視力低下の原因になる様な疾患が見つからず
うつ症状もある場合は心因性視力障害も疑う必要があります。

視力低下や視野障害等
視覚障害を認めるにも拘らず
眼科での検査や脳等の検査で異常が認められない場合
心因性視覚障害の可能性が高いです。

何らかの心理的ストレスが影響をしており
本人も気が付いていない場合があります。

小児から成人まで見られ
小児では女児に多い傾向が見られます。

心因性視覚障害の原因
本人もストレスなどの原因に
気が付いていない事も多いです。

家庭や学校
友人などの環境の影響がある事もあります。

塾通いや水泳等の習い事が
負担になっていたなどもありますが
原因が不明の事もあります。

成人の場合はうつ病や
何らかのストレスが原因による事があります。

心因性視覚障害の症状
視力低下が起きている割には
物が見え難そうにでもなさそうで
薄暗い部屋でも椅子にサッと座る事が出来る。

テレビも普通に見ている等
低視力と実際の症状とが一致しない事があります。

見る物が黒く見える等
色視症、視野の異常等も見られる事があります。

視界狭窄.png
 
 
心因性視覚障害
・矯正しても視力が上がらない
・度のないレンズで視力が上がる
・検査の度に視力が変わる
・焦点が合わない
・視野検査でらせん状視野
・求心性視野狭窄
心因性視覚障害では失明する事はありませんが
この病気をよく理解し
正しく対応する事が大切です。

とまー
以上が心因性視覚障害の記事内容だけれど
凄く現在のショッピンの目の症状に
似ているーって思ったのね。

「ストレスは万病の元」って
常々ショッピンは指摘しているけど
視力迄影響するとは考えても見なかったのね。

帰宅して
少し調べて見たら
女性のストレスが
次の様な
視覚に起因するのが圧倒的に多いのでびっくり。

全国14万人(男女各7万人)を対象に行っている
「ココロの体力測定」の結果から
「高ストレス女性」(厚労省のストレスチェックで77点以上)
を抽出。

五感ストレス30項目の複数回答によると
ついスマホを見てしまう」
「目が常に乾いている」
「夜明るい部屋にいる」

上位10項目が
「視覚」に関わるものでした。

中でも
「スマホ」
「PC」
に関しては
同調査で高ストレス者のデジタルへの依存傾向も
明らかになっています。

合成奉仕業.png

自然に接する機会が無い環境も
高ストレス女性の特徴と言えそうです。
●20代女性の“デジタル依存症”が深刻になっていて
仕事別では「奉仕する職業(サービス業=キャパクラ
ガススタンド、マッサージ・エステ、飲食業等)」
でデジタル依存度 が高いのね。



職場で女性の高ストレス者を減らすには?
高ストレス女性の五感ストレスの中で
「職場の匂いが好きではない」
「騒音のある環境で仕事をしている」

働く女性の五感ストレスが多い事が
分かったのね。

上位10項目は「視覚」だったけど
五感調査では
「嗅覚
が五感ストレスに成っているのね。
高ストレス女性従業員は
職場の臭いや音響のストレスに
敏感なのよね。

■ ストレスによって
意識する身体の変化にも
「五感」に関するものが
ストレスを感じた時に
意識する身体の変化上位では
「疲労」
「冷え」
「肌(髪)乾燥」
が多く
中には五感に関するものもあるのね。

「眼精疲労」は6割
「めまい」
「耳鳴り」は3割以上の高ストレス女性が
ストレスが原因だと認識しているのよ。

ストレスについては
前回の記事でも指摘したけど
ストレスは見えないだけに
認識し難いけど
上述の様に
視覚や感覚から来るのも多く
心を占める不安感が
何なのかを見極める様にして
ストレスから逃げないで
真っ向勝負する事が
大事だよね。
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