下肢のむくみ、こむら返りは治せるの?

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こむら返りと下肢の浮腫(むく)みの原因とその解消法は?

この記事は
下肢の浮腫みと
こむら返りに
長い間苦しめられ
しかもそれを自力で完治した
医師もびっくりの
ショッピンの体験談よ。

運動時や睡眠中に
ちょっとした下肢の筋肉の動かし方で
突然
足のふくらはぎが
強い痛みとともに痙攣(けいれん)するこむら返り。

こむら返り.PNG

脹脛(ふくらはぎ)が
木で作った様にガチガチになり
その痛さったらホントに耐え難いのよ。

こむらとは
ふくらはぎの事で
この筋肉が過剰に収縮したままになり
足がつるのがこむら返りね。

原因は色々あって
日頃の運動不足の人が急に運動した場合や
脱水状態、熱中症の際にも出るのね


足が冷えた時や
妊娠中
病気では腰椎の疾患
糖尿病
肝硬変
腎不全などで起こる事もあるのね。

足に血管が浮き出ているのは
下肢静脈瘤(りゅう)の可能性大ね。

この病気は
足先から血液を心臓に向けて押し上げて行く
静脈の逆流防止弁が壊れ
血液が逆流して血管内に溜まるのね。

合成静脈.jpg

 

それには
血管が網の目状に浮き出るタイプと
ぼこぼことこぶ状に膨らむタイプがあるのよ。

ショッピンのは
こぶ状タイプで
こむら返り
足が疲れる
だるい
等の症状が出たのね。

命にかかわる病気ではないけど
起こったら兎に角めちゃ痛いのと
なかなか治らない事も事実。

今はレーザー治療もあり
切開せず約30分で済む様で
昨年、健康保険の適用にもなったのね。

睡眠中のこむら返りは
中高年に多く
足の指や太ももに起きる場合もある。

実は足の浮腫みや痺(しび)れが
血管の血栓で出来る場合に
怖いのが
「エコノミークラス症候群」
「肺塞栓症」と言う
ヤバイ病気に繋がる可能性がある事ね。

なぜなら
血栓の9割以上は下肢(太ももの付け根からつま先まで)の
静脈内に発生する事が多いので
血栓が形成されてきても
自覚症状を感じづらい所が厄介なのよ。

5年ほど前の事だけど
夜中に突然足に激痛が起きて
飛び起きた事が有るの。

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右足が完全に固まって
歩行もままならない状態だったのね。
原因不明のまま
リハビリで治るまで
三カ月も罹った
思い起こすのも嫌な病気だった。

静脈瘤は
足にできた血栓が血管内を
上半身まで移動する危険があり
そうなる前に
如何に早く足の血栓に気付く事が出来るかが非常に重要!

半合成足.jpg

 

その為には
血栓のサインを絶対に見逃さないためにも
現れる症状を良く知って置く事ね!

■足の血栓による最初の症状が「むくみ」ね。

足の静脈に血栓が形成されると
血液の流れが滞って足にむくみが生じる。

「むくみ」を見た目で分かる状態としては
  ↓  ↓  ↓  ↓
■ 皮膚の色が青紫色になる
■ 初期症状として足のだるさや疲れ易さを感じる
■ ほっておくと 夜間や朝方に
足が攣(つ)り易くなるのも特徴。

これ等の症状以外に
ショッピンの足首に出た症状は
脚の小指と薬指の間の皮膚が
ワニの皮みたいにゴワゴワに固まった。

かゆくてかきむしった足の甲の皮膚が
なかなか元に戻らない、
と言った外傷が見られたのね。

このむくみのせいで外傷が治り難かったり
慢性的なむくみが続く事で
皮膚や皮下組織が硬くなって
ゴワゴワ皮膚になってしまう
合併症状が出ちゃう事もあるのよ。

■足の血栓によるもう一つの症状は「痛み」

血栓によって足の静脈の血流が滞ると
疼痛
圧痛(手の指で押すとビリビリと痛みを感じる)
といった痛みが生じるのね。

でも
初期段階には血栓が出来たとなかなか自覚し難いのよ。

足の血栓が悪化すると

どのような深刻な状態につながるの?

足にできた血栓が肺の動脈まで移動して
血管を塞ぐ症状が
「肺塞栓症」と言われ
飛行機内で椅子に長時間座りっぱなしだと
「エコノミークラス症候群」とも呼ばれる症状ね。

血栓が肺動脈を塞ぐと
呼吸で肺に入った酸素を
血液内に取り込む事が出来なくなる為
窒息状態となってしまい
呼吸困難・動悸・胸の痛み・失神などを
引き起こす大変な結果になっちゃう。

最悪の場合には、
呼吸が停止して心臓も停止して死に至る
恐ろしい症状ね。

ショッピンの足のむくみは
一日中同じ姿勢で座ったままでいる
毎日の生活習慣から起因している事は

先ず間違いないとお思うわ。

では

この下肢の病気を
どの様にして完治したのか
それも超簡単で
費用は僅か三百円の方法を
次回のブログで紹介すね。

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